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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。可就是这么一部万众期待之作，夹杂“含腾量”等卖点，在上映之前令无数影评人、媒体人、影院经理、观众饱含期待。
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